MENÚ
Inicio / Blog - Destacados - Problemáticas - Salud del mayor - Servicios / Nieve, caídas y lesiones
servicio de rehabilitación

Blog

Nieve, caídas y lesiones

Con la ola de frío, la nieve acumulada en la calle, en los patios y en las terrazas se ha convertido en hielo. Esto facilita las caídas de nuestros mayores, ocasionando posibles fracturas. Sin embargo, en Los Nogales contamos con personal sociosanitario que ayuda a nuestros mayores a caminar por las instalaciones y con terapias especializadas para recuperarse de una fractura provocada por una caída.

Y es que no es fácil caminar por los patios y jardines de nuestros centros tras la nevada. Ante esto, médicos y fisioterapeutas recomiendan no salir a la calle o espacios al aire libre. Pero si es imprescindible hacerlo, deben seguirse unas recomendaciones para evitar caídas y, por lo tanto, posibles lesiones.

Evitar caídas en la nieve

La primera recomendación hace referencia a la forma de caminar. Los animales más acostumbrados al hielo son los pingüinos, por lo que se debe adoptar su estilo. Es decir, llevar los brazos sueltos y extendidos, caminar despacio y con pasos cortos y apoyando toda la planta del pie a la vez. Además, no está de mas inclinar ligeramente el tronco hacia adelante para mantener un centro de gravedad sólido y no perder el equilibrio.

Sabiendo la forma en la que se debe caminar, debe hacerse por zonas soleadas para evitar pisar placas resbaladizas y utilizar calzado con suela plana. Y si hay algo cerca en lo que apoyarse, mejor.

Programas de rehabilitación

Sin embargo, a pesar de seguir estas recomendaciones, las probabilidades de caerse en espacios al aire libre, especialmente en el caso de las personas mayores. En Los Nogales contamos con programas de rehabilitación específicos para recuperarse tras una fractura.

Nuestro equipo de fisioterapia utiliza diferente aparatología para favorecer la recuperación de las personas mayores tras una lesión. Una recuperación que mejora la calidad de vida de nuestros residentes en hasta un 80%.

Como muestra, algunos de nuestros residentes han llegado a nuestros centros en silla de ruedas y, pasado un tiempo, no necesitan ninguna ayuda. Eso es lo que le ha sucedido a Luis de Benito, residente de Los Nogales Pontones. Su hija, Susana de Benito, nos cuenta su experiencia en este vídeo.


En definitiva, hay que tener cuidado con las placas de hielo si se sale a la calle para evitar una posible caída y, por lo tanto, una posible lesión. Pero si por mala suerte esto sucede, en las residencias del Grupo Los Nogales contamos con personal cualificado y especializado en este tipo de lesiones.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

Las residencias de ancianos de Los Nogales disponen de Visitas Virtuales

Debido a la Covid-19, las residencias de ancianos del Grupo Los Nogales han implementado las visitas virtuales como medio para resolver la dudas que pueden surgir a la hora de buscar el mejor hogar para sus familiares. Con esta herramienta, los familiares y sus mayores pueden conocer las instalaciones de todos nuestros centros de la manera más segura y comprobar que están adaptadas a las necesidades de cualquier persona mayor y con problemas de movilidad. Asimismo, desde cualquier dispositivo electrónico pueden visitar las zonas comunes en las que conviven los residentes, los espacios que hemos destinado para las visitas de...

¿Cómo perciben las personas mayores de 65 años el frío? Claves para una correcta protección.

Gripe, neumonía, hipotermia… podemos evitarlas, si se toman las medidas apropiadas. Ante las bajadas bruscas de temperaturas habituales en esta época invernal, se recomienda a las personas mayores de 65 años tomar una serie de medidas preventivas que van más allá de lo usual en estas fechas. El envejecimiento de las personas, como proceso dinámico, progresivo, natural e inevitable, da lugar a que a que el propio organismo altere el metabolismo basal. Esta perturbación general, provoca que el proceso de termorregulación se vea afectado, y como consecuencia, el ajuste somático al frío o el calor, se trastorne. Además, debido a...

La relajación y las personas mayores

En las residencias de ancianos Los Nogales sabemos que una buena relajación beneficia enormemente a las personas mayores ya que muchos de ellos padecen circunstancias que les hacen vivir situaciones de estrés. Asimismo, cuidamos de nuestros residentes para que puedan tener una mayor independencia y un mejor estado de salud y, por lo tanto, se beneficien de todo aquello que les aporta este estado físico y mental, que es: A nivel mental, la relajación calma los niveles de estrés y ansiedad. A nivel físico, disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que les aporta un mayor nivel de...

configDate =
cookieDate =

Configuración de cookies

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Nos ayudan a proteger tu privacidad o darte acceso seguro con tu usuario a https://www.los-nogales.es. Usamos cookies analíticas, de personalización y publicitarias (propias y de terceros) para hacer perfiles basados en hábitos de navegación y mostrarte contenido útil. Recogeremos tu elección anónimamente. Siempre podrás cambiar tu configuración, desde la página de Política de cookies.

(Tardarás aproximadamente 4 minutos)

Este es el configurador avanzado de cookies propias y de terceros. Aquí puedes modificar parámetros que afectarán directamente a tu experiencia de navegación en esta web.

Cookies técnicas (necesarias)

Estas cookies son importantes para darte acceso seguro a zonas con información personal o para reconocerte cuando inicias sesión.

Permiten medir, de forma anónima, el número de visitas o la actividad. Gracias a ellas podemos mejorar constantemente tu experiencia de navegación.

Dispones de una mejora continua en la experiencia de navegación.

También puedes continuar rechazando todas las cookies opcionales: