MENÚ
Inicio / Blog - Conócenos - Destacados / Entrevista a Yolanda Peregrín, psicóloga en Los Nogales Puerta de Hierro

Blog

Entrevista a Yolanda Peregrín, psicóloga en Los Nogales Puerta de Hierro

«La terapia es importante porque detrás de muchos problemas físicos se encuentran problemas psicológicos.»

El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora todos los 10 de octubre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 15% de los adultos de 60 años o mayores sufren algún trastorno mental. Contar con la atención de un profesional de la Psicología y seguir una terapia puede influir enormemente en su bienestar. Para acercarnos a esta realidad, entrevistamos a Yolanda Peregrín, psicóloga de Los Nogales Puerta de Hierro. 

¿Cómo empezaste a trabajar de psicóloga para personas mayores y por qué lo elegiste? 

Soy psicóloga en Los Nogales Puerta de Hierro desde 1998. Comencé mi carrera como suplente y poco tiempo después me incorporé de forma permanente al equipo. Fui una de las primeras psicólogas del Grupo, que ha sido pionero en este ámbito. Dedicarme al cuidado de la salud mental de las personas mayores al principio no estaba en mis planes, pero lo probé y me atrapó. Sentía que mi trabajo lo agradecían desde el minuto uno. Simplemente hablar con ellos y dedicarles ese rato ya era importantísimo. 

¿En qué se diferencia el trabajar con personas mayores respecto a otros colectivos? 

Las personas mayores son supervivientes. Conforme pasan los años, hacerse mayor puede ser difícil y es inevitable compararse con el pasado. Son personas muy altruistas y en ocasiones pueden poner las necesidades de otros por delante de las suyas, así que tienen que aprender a cuidarse y dedicarse tiempo. La terapia es importante porque detrás de muchos problemas físicos se encuentran problemas psicológicos. En este proceso el apoyo de la familia es fundamental y se trabaja junto a ellos para incluirlos en el cuidado. Por suerte se adhieren en seguida al tratamiento. 

¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?

Agradecen mucho el cariño y la simpatía, y el sentido del humor. Aprecian que les ayudes a desconectar y se sienten valorados cuando los escuchas. Siento que mi labor es útil y que se les puede aportar y ofrecer mucho. Como profesional te llena muchísimo.

¿Cuáles son los problemas de salud mental que más experimentan las personas mayores? 

Algunos de los problemas más comunes que experimentan son los trastornos de ansiedad y los estados depresivos, que se ven agravados al permanecer mucho tiempo en el hogar. Estos son causados por el exceso de pensamientos negativos y la tendencia a centrarse en las carencias, es decir, aquello que no se tiene. Otro de los problemas más comunes es la baja autoestima, algo muy presente en las personas mayores y que se combate con refuerzo positivo. Es importante comunicarles todas las acciones positivas que realizan, porque no están acostumbrados a escucharlas. 

¿Cómo es trabajar con una persona con deterioro cognitivo?

Los deterioros cognitivos afectan a nivel psicológico. Cuando hay deterioro severo pueden aparecer alteraciones de conducta y los pacientes sienten mucho miedo.  A medida que el deterioro va aumentando, los evaluamos a nivel cognitivo y a nivel emocional. Para este tipo de afecciones se trabaja con la terapia cognitiva, especialmente en la parte emocional. Nuestro objetivo es ofrecerles herramientas de adaptación que les faciliten su día a día. Inevitablemente, muchas veces las familias también acaban requiriendo de estas terapias, por lo que también se hace terapia con ellos.   

¿Cómo crees que residir en un centro beneficia su salud mental?

Las personas mayores tienden a la soledad y al aislamiento porque permanecen largos períodos en el hogar, lo que provoca a largo plazo una ausencia de habilidades sociales. Además, no suelen contar con una red de apoyo tan grande. Por último, la brecha digital también les afecta, ya que solo saben relacionarse cara a cara. 

Las familias, cuando toman la decisión de que se trasladen a un centro, sienten culpabilidad porque sienten que, de alguna manera, se los están ‘quitando de encima’. Sin embargo, el centro les facilita las relaciones sociales porque se reúnen con gente afín y además aumenta su nivel de actividad física, mental y lúdica. La interacción social es muy importante porque puede ayudar a luchar contra la depresión.

TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR:

La telemedicina llega a Los Nogales

Desde Los Nogales hemos llegado a un acuerdo con Comitas eHealth para que sus unidades móviles atiendan a los residentes de todos los centros. Con esta colaboración con la empresa española líder en telemedicina diagnóstica y pionera en el desarrollo de unidades móviles para realizar pruebas como radiografías y ecografías, tendréis acceso a sus servicios eligiendo la hora que preciséis para recibir su atención a través de un calendario online. ...

¿Cómo afecta el frío y la humedad a los huesos?

Las enfermedades reumatológicas resultan muy comunes entre las personas de la tercera edad que residen en nuestros centros así como entre aquellas que disfrutan de estancias temporales en nuestras residencias para personas mayores. De hecho, y aunque este tipo de dolencias pueden afectar a población de cualquier edad, se vuelven extraordinariamente frecuentes entre los mayores de 75 años....

Cuidado de mayores

Los mayores y el cierre de los centros de día: la aparición de trastornos y su tratamiento

El cierre de los centros de día, entre los que se encuentran los centros del grupo Los Nogales, por orden gubernamental para paliar la propagación del coronavirus está generando diferentes problemas de salud entre los mayores que acudían todos los días a estos espacios. Retroceso “en los avances obtenidos con los tratamientos que se venían realizando, tanto a nivel físico como mental; la aparición o agravamiento de problemas conductuales; y el incremento de la desorientación temporal derivado de la pérdida de rutinas” son algunos de los efectos que ocasionan estos cierres en nuestros mayores, detallan Yolanda Peregrín y Ana Isabel Rodríguez,...

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Nos ayudan a proteger tu privacidad o darte acceso seguro con tu usuario a https://www.los-nogales.es. Usamos cookies técnicas y analíticas (propias y de terceros) para hacer perfiles basados en hábitos de navegación y mostrarte contenido útil. Recogeremos tu elección anónimamente. Siempre podrás cambiar tu configuración, desde la página de política de cookies.

Este es el configurador avanzado de cookies propias y de terceros. Aquí puedes modificar parámetros que afectarán directamente a tu experiencia de navegación en esta web.

Cookies técnicas (necesarias)

Estas cookies son importantes para darte acceso seguro a zonas con información personal o para reconocerte si inicias sesión.

También puedes continuar rechazando todas las cookies opcionales: